![Қымыздың емдік қасиеттері туралы не білесіз? (ВИДЕО)](https://cdn.qazaqstan.tv/old/articles/5/article_55635.jpg?w=928&h=522&format=jpg&resize=aspectfill&g=center)
1 литр қымызда кальций - 48 пайыз, магний - 3,4 пайыз, фосфор - 21,3 пайыз, хлор 7,5 пайыз болса, мыс 1,60 миллиграмм мөлшерінде кездеседі.
Қымызды алғашқыда тәулігіне 6 рет 100 грамнан, кейін 250 грамға дейін ішіп, ағза үйренген соң оның мөлшерін 2-3 литрге дейін көбейткен дұрыс.
Осы тәртіппен қымыз ішкен адам әлсіреу, жүдеу, қаназдық, туберкулез сияқты дерттерге шипа табады. Сондай-ақ, бұл сусынды тамақтың алдында 1-1,5 сағат бұрын ішкеніңіз абзал.
Қымыздың қасиетін таныстыру мақсатында жуырда елордада дәстүрлі «Қымыз-2015» Халықаралық фестивалі өтті.
Толығырақ «Таңшолпаннан» көріңіз.
![](https://px.mediadata.kz/s.gif?mh_id=7916e9245b3c5232be2c21bfdafded87&mh_news=Қымыздың емдік қасиеттері туралы не білесіз? (ВИДЕО)&mh_tags=Qazaqstan&mh_page=https://qazaqstan.tv./index.php/news/105049/)