Коронавирустан жазылғандар оңалту тәсілдерін үйде де орындай алады. Дәрігерлер толық сауығып шығудың бірнеше жолын айтты. Соның бірі - Стрельников әдісі арқылы тыныс алу гимнастикасын жасау. Бұл әдіс бұлшықеттерді қалпына келтіруге көмектеседі.
Фариза Мұсақызы
![](https://px.mediadata.kz/s.gif?mh_id=7916e9245b3c5232be2c21bfdafded87&mh_news=Коронавирустан кейінгі сауықтыру шаралары&mh_tags=Qazaqstan&mh_page=https://qazaqstan.tv./index.php/news/129591/)